TERASELでんきの料金、結局月いくら？私の検針票で4プラン全部試算した話

3度目の検針票を、机に並べた｜W0１

机の上に、検針票が3枚並んでいる。

TERASELでんきがやばいのかを構造で検証した記事で「TERASELでんきはやばいのか」を構造で検証した時、私は1枚目の検針票を開いた。

運営会社を伊藤忠まで遡って調べた記事で「運営会社は信頼できるのか」を伊藤忠まで遡って調べた時、私は検針票を開かなかった。あれは料金とは別の話だったからだ。

そして今、私は3度目に検針票を引っ張り出した。

「で、結局、月いくらになるんだ？」

2つの記事で大きな2つの不安は解消された。だが、その2記事を読み終わった私の頭に残った最後の問いは、極めて単純だった。料金が、結局、いくらになるのか。

公式サイトの料金シミュレーションは便利だが、入力する前に「自分のエリアの単価がいくらなのか」「4プランで何が違うのか」を理解しておきたい。シミュレーションは「答え合わせ」として使いたいタイプだ、私は。

だからこの記事は、TERASELでんきの料金をひと目で確認できる横断データ集として組んだ。私と同じように「自分の検針票を片手に、数字を確認しながら読み進めたい」人のために。

それでは、まず料金の全体構造から見ていく。

TERASELでんきの料金は何で決まるのか｜W02

請求書を眺めながら自分で試算しようとして、私は最初の壁にぶつかった。電気料金は1つの数字ではなく、4つの要素の合算で決まる。これを理解しないと、シミュレーションの結果も読み解けない。

公式約款を読み込んで整理すると、TERASELでんきの月額電気料金は以下のように構成される。

このうち ①と②がTERASELでんき固有の単価で、エリアとプランによって変わる。③と④は全電力会社で同じ仕組みのため、新電力選びの判断には直接関係しない。

つまり、TERASELでんきが安いか高いかを判断したいなら、①基本料金と②電力量料金の単価を、自分の契約エリア・プランで確認すればいい。それが分かれば、自分の検針票の使用量を掛け算して試算できる。

これがこの記事の組み立て方の前提だ。W03で4プランの全体マップを示し、W04・W05で全9エリアの単価表を全部並べる。W08で私の検針票での試算を見せる。

4プランの全体マップ｜W03

TERASELでんきには4つの料金プランがある。最初に全体マップを掴んでおくと、自分がどのプランを見ればいいかが分かる。

一般家庭の選択肢は、実質的に上の2つ──超TERASELプランかTERASELプラン──の二択になる。後ろの2つは市場連動型で、電気の使い方を時間帯で能動的にコントロールできない人には向かない（K-5で詳述）。

超TERASELとTERASELの選び分け

公式の説明はシンプルだ。「電気使用量が多い人は超TERASEL、少ない人はTERASEL」。だが具体的な分岐点が気になる。

単価表（W04・W05で詳述）を読み込むと、両プランの差は次のようになっている：

• 基本料金：超TERASELの方が少し高い（東京なら311.75円 vs 300.31円・10A）
• 1段階目（〜120kWh）：超TERASELの方がやや高い
• 2段階目（121〜300kWh）：超TERASELの方が安い
• 3段階目（300kWh超）：超TERASELが大幅に安い

つまり、たくさん使えば使うほど超TERASELの方が安くなり、少ない使用量ではTERASELの方が安い。境目は概ね月250kWh前後。ファミリー世帯はほぼ自動的に超TERASELが正解だ。

──我が家は平均380kWh。超TERASEL一択、ここは迷わなかった。

では、自分のエリアの超TERASELプランの単価はいくらなのか。次のW04で全9エリアを一覧で示す。

超TERASELプラン｜全9エリアの単価表｜W04

ファミリー世帯の本命プラン、超TERASELプランの単価を全エリア掲載する。自分のエリアの行を見れば、基本料金と段階別の単価が一目で分かる。

※税込／2024年9月1日時点（北海道のみ2025年11月1日時点）／最新単価は公式サイトで要確認

単価表を読み込んで気づいた4つのこと

この表を眺めて、私はいくつか発見があった。これは事前の比較サイト記事には書かれていなかったポイントだ。

① 北海道エリアだけ段階の区切りが違う

他8エリアは300kWhで段階が切り替わるが、北海道だけ280kWhで切り替わる。北海道家庭の使用量実態（特に冬場の暖房需要）に合わせた設計と推測される。北海道在住の人は、自分の検針票が280kWhを超えているかどうかで損益が大きく変わる。

② 関西・中国・四国は「アンペア制」ではなく「最低料金」型

東京などのアンペア制（10Aごとに基本料金加算）ではなく、契約全体に対する最低料金の形式。関西電力管轄の伝統的な料金体系で、超TERASELもそれに合わせている。関西は15kWhまで一律、四国だけは11kWhまで一律と微妙に違う。

③ 関西・中国・四国は3段階目が2段階目より「安い」逆転構造

通常、3段階目は2段階目より高くなるのが従量料金の常識だが、関西・中国・四国の超TERASELだけは3段階目が2段階目より安い。「使えば使うほど得になる」設計が極端に効いているエリアで、ファミリー世帯のメリットが特に大きい。

④ 単価の絶対水準は中部・九州が最も安い

3段階目の単価で見ると、九州（24.38円）と中部（26.35円）が突出して安い。これは原発・水力比率が高い電力エリアの特徴で、TERASELでんきの単価もそれを反映している。逆に北海道（42.35円）が最も高い。

再エネプランを選ぶ場合

各エリアの超TERASELプランには、再生可能エネルギー由来の電力を選べる「超TERASEL再エネプラン」も用意されている。単価は通常版に1.50円/kWhを一律上乗せした形で、全エリア共通。環境配慮の上乗せ分が透明化されているので、判断はシンプルだ。

月400kWh使用するなら、再エネ版は月600円・年7,200円のプラス。これに価値を感じるかどうかで判断できる。

TERASELプラン｜全9エリアの単価表｜W05

使用量が少ない世帯（月250kWh以下が目安）向けの通常TERASELプランの単価を、同じ形式で全エリア掲載する。

※税込／2024年9月1日時点（北海道のみ2025年11月1日時点）／最新単価は公式サイトで要確認

TERASELプランの特徴

W04の超TERASELプラン表と並べて見ると、構造の違いがはっきり出る。

• 基本料金がやや安い（東京：300.31円 vs 超TERASEL311.75円）
• 1段階目（〜120kWh）の単価もわずかに安い
• 2段階目以降は超TERASELの方が安い──ここが境目になる
• 3段階目（300kWh超）はTERASEL通常版の方が大幅に高い（東京39.26円 vs 超TERASEL35.64円）

結論として、月の使用量が120kWh前後で頭打ちになる単身者・日中不在の世帯はTERASELプランが有利、月300kWh以上を使う世帯は超TERASELプランが有利。中間の月150〜250kWh帯は微妙で、両方シミュレーションして比較するのが安全だ。

マーケットプラン・マーケットあんしんプランの単価については、市場連動型のため日々変動する仕組みで、固定単価表として掲載できない。詳細はプラン比較記事で別途扱う。

アンペア別の基本料金（東京エリア基準）｜W06

基本料金は、契約アンペア数によって変わる（関西・中国・四国を除く）。10Aあたりの単価にアンペア数を掛けた額が、毎月固定で発生する。

東京エリアの超TERASEL東京Bを例に、アンペア別の月額基本料金を整理する。

※10Aごとの単価×アンペア数で計算／2024年9月1日時点／10A・15A契約は申込み対象外

気づくのは、超TERASELの方が基本料金が月46〜69円ほど高いこと。年間にすると550〜830円。これは2〜3段階目の電力量単価で取り戻す前提の設計だ。月の使用量が少なすぎると、この基本料金の差を回収できないまま終わる可能性がある。

──我が家は40A契約。月の基本料金は1,247円。年間で約15,000円が固定費として乗ってくる。これは規制料金（東京電力従量電灯B 40A）の1,247.60円とほぼ同額だ。基本料金で損も得もない設計になっている。

他エリアのアンペア別基本料金は、W04・W05の「10Aごとの単価」にアンペア数を掛ければ算出できる。例えば北海道40Aなら、超TERASEL北海道B：418.00円×4＝1,672円。これに電力量料金が乗る。

燃料費調整額の取り扱い（上限なしの意味）｜W07

料金構造の③──燃料費調整額──について、ここで一度整理しておく。なぜなら、これがTERASELでんきの最大の構造的リスクであり、K-5の「やばい検証」でも中核になった部分だからだ。

燃料費調整額は、原油・LNG・石炭の価格変動を毎月の電気料金に反映する仕組み。燃料が高い月は電気代が上がり、安い月は下がる。これ自体は全電力会社共通の仕組みで、TERASELでんき固有の話ではない。

問題は「上限の有無」だ。

つまり、燃料費が大きく高騰した局面では、上限のないTERASELプランが規制料金より高くなる可能性がある。これは公式約款にも明記されている事実で、隠しても始まらない。

2022〜2023年の燃料費高騰期に「新電力やばい」と言われた現象の正体は、ほぼこの構造に集約される。私自身、この一行を知らずに別の新電力で痛い目を見た人間として、ここは絶対に飛ばせない。

ただし、平時の燃料費調整額は規制料金もTERASELも近い水準で動いており、通年で見れば単価そのものが安い分だけTERASELが下回るケースが多い。直近12ヶ月分の燃料費調整単価の平均で試算した比較サイトの集計では、ほとんどの世帯で年間収支がプラスになっている。

とはいえ、リスクをゼロにしたい人には「TERASELマーケットあんしんプラン」という選択肢がある。電源料金単価の上限を36円/kWh（税込）に設定したプランで、市場連動型ながら上限を持つ唯一のプランだ。詳しくはプラン比較記事で。

私の検針票で実際に試算する手順｜W08

ここまでで全エリアの単価表が揃った。次は自分の検針票で実際に試算する手順を、私の数字を使って具体的に示す。同じ手順で、読者の方も自分の家計に置き換えられる。

私の検針票（東京エリア・40A契約・直近1年平均380kWh）

検針票の直近12ヶ月分から、平均的な月のデータを取り出す。

• 契約：東京電力エナジーパートナー 従量電灯B 40A
• 月平均使用量：380kWh
• 月平均請求額：18,500円前後（燃料費調整額・再エネ賦課金込み）

超TERASEL東京Bに乗り換えた場合の月額試算

燃料費調整額と再エネ賦課金は両プラン共通なので、ここでは省く。基本料金＋電力量料金の純額で比較する。

① 基本料金：1,247円（40A）

② 電力量料金：

• 1段階目：120kWh × 29.80円 ＝ 3,576円
• 2段階目：180kWh × 34.26円 ＝ 6,166.80円
• 3段階目：80kWh × 35.64円 ＝ 2,851.20円
• 電力量料金合計：12,594円

合計：1,247円 ＋ 12,594円 ＝ 13,841円

同じ条件で東京電力従量電灯Bだと

従量電灯B（規制料金）の単価で同じ計算をする。

• 基本料金（40A）：1,247.60円
• 1段階目：120kWh × 29.80円 ＝ 3,576円
• 2段階目：180kWh × 36.40円 ＝ 6,552円
• 3段階目：80kWh × 40.49円 ＝ 3,239.20円
• 電力量料金合計：13,367.20円

合計：1,247.60円 ＋ 13,367.20円 ＝ 14,614.80円

月額の差額

14,614.80円 − 13,841円 ＝ 月774円。年間にすると9,280円。これに楽天ポイント還元（電気代200円につき1pt、月額13,841円なら年間831pt）と、新規契約特典の2,000ポイント（初年度のみ）が加わる。初年度の合計お得額は約12,100円。私の家計にとって、月600円〜800円台の節約は無視できない数字だ。

公式シミュレーションでも確認した

この手計算の結果を、公式の料金シミュレーションでも検算した。公式が示した「4〜5人世帯（月500kWh）」のモデルケースだと年間16,262円のお得（楽天ポイント含めて19,342円）。私の380kWhは中間にあたるので、年間1万円前後の節約が現実的な見立てになる。

──ここで私が確認できたのは、「月千円弱の節約」という具体的な数字だった。これが私の家計にとって意味があるか、ないか。判断材料は、ここまでで揃った。

規制料金との損益分岐点はどこか｜W09

私の試算は1パターンに過ぎない。読者の方の使用量帯によって、損益分岐は変わる。ここでは月の使用量別に、東京エリアでの年間お得額の目安を整理する。

※東京電力エナジーパートナー従量電灯B 40Aとの比較／公式シミュレーション値ベース／燃料費調整額・再エネ賦課金は除く

注目すべきは300kWhの壁

表を眺めて気づくのは、月300kWhを境にお得額が急に増えること。150kWhから300kWhの間は2,000〜4,600円程度の年間節約だが、380kWhで9,000円台、500kWhで1万6千円台、700kWhで2万7千円台と、使用量に比例して節約額が伸びていく。

これは超TERASELプランの3段階目（300kWh超）の単価設定が、規制料金と比べて大幅に安いことの直接的な反映だ。300kWhを超える月が多い世帯ほど、TERASELでんきに乗り換える経済合理性が高くなる。

エリア別の損益分岐傾向

東京エリアを基準に話してきたが、エリアによってお得額の出方が違う。公式シミュレーションの「4〜5人世帯（月500kWh）」での年間お得額を並べると以下の通り。

※公式の料金シミュレーション結果より／2024年9月1日時点（北海道のみ2025年11月1日時点）

東京・四国・中国・関西エリアが特にお得額が大きい。これは規制料金の単価自体が高めのエリアで、新電力との差が出やすい構造による。逆に中部・北陸はもともと規制料金が安いエリアのため、差が小さくなる。

──ここで読者の方が見るべきは、自分のエリアの行と自分の月使用量の組み合わせだ。月300kWh前後で中部エリアなら年4千円程度の節約にとどまる。同じ300kWhでも東京エリアなら年5千円弱、500kWhなら1万6千円超になる。「下がる金額」を具体的に把握してから判断するのが、私のような過去の失敗者には必要な手順だった。

結論──私の試算結果と判断｜W10

3記事に渡る検証の最終地点に来た。

K-5で「やばいのか」を構造で検証した。K-8で「運営会社は信頼できるのか」を伊藤忠まで遡って確認した。そしてこのK-1で「結局月いくらになるのか」を、自分の検針票と全9エリアの単価表で計算した。

私の試算結果は、月774円・年間9,280円の節約。楽天ポイントと新規契約特典を加えて初年度で約12,100円のお得。派手な金額ではない。だが、無視できる金額でもない。

3記事を通じて確認できたことを、最後にまとめておく：

• 料金構造：基本料金＋電力量料金（3段階）＋燃料費調整額＋再エネ賦課金の4要素で決まる
• プラン選択：月300kWh以上のファミリーは超TERASELプラン一択
• エリア別差：東京・四国・中国・関西で特にお得額が大きい
• 燃料費リスク：上限なしの構造があるが、違約金ゼロで戻せる前提があれば許容可能
• 運営会社：伊藤忠商事グループの100%子会社、撤退リスクは業界最低水準

──だから私は、3度目の検針票を閉じて、ようやくシミュレーションのページを開いた。

この記事の単価表で「自分の場合いくら下がるか」の見当をつけてから、公式シミュレーションで答え合わせをする──これが、過去に新電力で痛い目を見た私が、もう一度動くために必要な手順だった。